1）不化濃妝，
肌膚就沒有負擔
如果卸不乾淨， 則有害粉末會殘留在毛孔內， 令毛孔堵塞， 更會引起痘痘與色素沉積；如果卸妝潔面的太乾淨，
TIPS：儘量不化濃妝是最好的對策了，
讓肌膚保持原生態沒負擔，
肌膚也會回報給你一個好臉色呢！
2）垃圾食品全部丟進垃圾桶
速食麵啦， 油炸啦， 醃制臘肉啦， 麻辣串串啦， 膨化薯片啦， 植物氫化油啦..這些東東每一樣都能滯留在我們體內， 不但讓我們脂肪堆積， 更讓毒素聚集；長斑， 長痘， 臉色變黃， 便秘， 口苦， 上火都拜這些寶貝所賜。 所以要想皮膚好， 在努力保養的同時， 飲食方面需要遠離垃圾食品。
3）防曬是不老的基礎
很多時候我們羡慕日本女性會保養， 說她們底子好；要知道不是每一位元日本女性都會做美白， 都會做抗老， 但是每一位元日本女性都會做好防曬。 長衣長褲長裙子， 太陽帽太陽鏡太陽傘， 這些物理防曬很多時候比防曬霜更管用。 做好防曬再出門，
TIPS：現在天氣炎熱，
防曬霜最好選擇SPF30以上的。
4）無論再怎麼忽略，
每天都要補水護理
不是每個MM都能早晚半小時對著鏡子精雕細琢，
但是無論是夏季還是冬季，
補水護理是必須做的。
補水是一切保養的前提，
也是抵抗衰老最簡單的辦法。
如果你沒有補水的習慣，
那麼很悲催的告訴你，
你的皮膚每天都在老去。
如果補水完畢後再抹一層保濕霜，
那補水效果更是杠杠的了。
嘉媚樂玫瑰新肌密系列
對於留駐美好的青春年華，讓年輕肌膚定格，美肌達人們總是那麼恒久不息地花心思去追求。然而眾多護理產品真的能面面俱到，一氣呵成解決直面肌膚粗糙細紋、暗沉、乾燥鬆弛三大困擾嗎？帶著一系列的困惑，我們特意邀請嘉媚樂美肌專家支招，輕鬆hold住年輕肌膚，悅享新生彈滑年輕觸感！
推薦理由一：阿爾卑斯山野玫瑰葉幹細胞，注入新生動力
蘊含阿爾卑斯山野玫瑰葉幹細胞精華的嘉媚樂“玫瑰新肌密滋養乳 ”，利用了先進PhytoCellTecTM技術提取，猶如肌膚的更生引擎，保護人體表皮幹細胞，提升其存活率並促進表皮增生，同時改善皮膚的屏障功能，令其具有更強的防禦機能。具有卓越的抗氧化功效，令皮膚保持年輕肌態。從而為億萬肌膚細胞注入新生原動力，定格肌膚彈滑狀態！
嘉媚樂玫瑰新肌密滋養乳
推薦理由二：玫瑰精油攜手精油微囊，提亮改善膚色
嘉媚樂“玫瑰新肌密滋養乳 ”還包含著另一“嫩白秘芳”大馬革士玫瑰精油及多效精油微囊。大馬士革玫瑰特別有益於成熟、乾燥、缺水和耐受性差的皮膚，其美白、保濕效果出色，能改善乾燥缺水，均勻膚色，恢復皮膚彈性。配合專利的精油微囊技術，包裹多種卓越美白植物精油，與玫瑰精油一同直達肌底，合力加快細胞代謝，促進營養物質迴圈，調整膚色，從而變得白皙。
推薦理由三：紫球藻提取物及透明質酸微囊，活化肌底水分
值得一提的是，嘉媚樂“玫瑰新肌密滋養乳 ”所蘊含的“水潤密芳” 紫球藻提取物及透明質酸微囊。其獨特的自我保護機制，能幫助皮膚維持年輕和健康的天然水合度，鞏固皮膚結構，強化皮膚鎖水屏障，並在皮膚表面形成保護膜，避免水分過度蒸發，令肌膚保持水潤狀態。
TIPS：
臉部補水的同時，千萬別忽略了身體補水，每天都要堅持喝8杯水，臉部肌膚也能被滋潤到哦。
5）睡覺是最天然的保養
如果睡得不夠，我們自己就能很明顯地感覺到，皮膚沒有那麼光滑那麼正常了。美容覺的大前提是不熬夜，享受一個高品質的睡眠；你可以在睡覺前洗個熱水澡，可以聽聽純音樂，可以看會書或雜誌..只要能幫助你入眠的都可以做。每天22點到次日淩晨2點是我們身體與皮膚自我修復的時段，一定要抓住這個保養契機，好好睡覺覺哦！
6）排汗是很好的身體排毒
排汗是人體自然的代謝機制，苦於沒時間鍛煉的白領族，可以在每天上下班路上試著快走或慢跑（當然要換舒服的平底鞋哦）；如果你家養了狗狗，可以出門遛狗，這些能讓我們身體微微發熱並流汗的好方法。毒素與廢物會通過汗液一起帶走，身體也就更輕便更健康了。在皮膚上，常運動也會帶給我們好氣色，自信度也會提高很多哦！
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TIPS：
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5）睡覺是最天然的保養
如果睡得不夠，我們自己就能很明顯地感覺到，皮膚沒有那麼光滑那麼正常了。美容覺的大前提是不熬夜，享受一個高品質的睡眠；你可以在睡覺前洗個熱水澡，可以聽聽純音樂，可以看會書或雜誌..只要能幫助你入眠的都可以做。每天22點到次日淩晨2點是我們身體與皮膚自我修復的時段，一定要抓住這個保養契機，好好睡覺覺哦！
6）排汗是很好的身體排毒
排汗是人體自然的代謝機制，苦於沒時間鍛煉的白領族，可以在每天上下班路上試著快走或慢跑（當然要換舒服的平底鞋哦）；如果你家養了狗狗，可以出門遛狗，這些能讓我們身體微微發熱並流汗的好方法。毒素與廢物會通過汗液一起帶走，身體也就更輕便更健康了。在皮膚上，常運動也會帶給我們好氣色，自信度也會提高很多哦！
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