一、祛除堆積老化角質層。
第一步首先清除堆積在皮膚表面的廢棄物———那些老化的角質層， 每週做1-2次磨砂護理。 只有去除了廢除的角質，
二、全天候補水
秋季， 皮膚很容易乾燥， 對策莫過於大量地給皮膚喝水。 建議最好每天使用保濕能力卓越的化妝水， 有細小皺紋的部位還應塗上專用的精華美容液， 每隔2～3天做一次保濕面膜。 直到皮膚潤澤透明才算做到家了。
三、試試蒸汽毛巾
由於懷孕血液迴圈、新陳代謝不暢而引起的膚色晦暗，
很難一朝一夕改善，
所以准媽媽們要時常保持肌膚活力，
蒸汽毛巾就很有效。
毛巾浸入水後擰乾，
放進微波爐裡加熱，
卸妝後敷在臉上，
可以溫暖臉部，
促進血液迴圈。
泡在浴缸裡敷蒸汽毛巾，
四、做做按摩
使滯留的血液恢復通暢， 最有效的方法莫過於按摩。 尤其是步入30歲的准媽媽們， 血管自身變細， 皮膚機能低下， 這時候就更加需要外部按摩。 每天塗上乳液後， 在臉上輕輕打圈1分半鐘即可。
五、多多補充維生素C
多攝取黃綠色蔬菜中的維生素， 尤其是維生素C， 因為它能促進膠原蛋白合成， 抑制黑色素形成。 記得那句話：美膚在於以內養外。 營養均衡， 顯現在肌膚上就是光彩照人。
