不能鬆懈的5個手部保養方法

方法一：軟化角質

首先， 在溫水中加入適量的橄欖油， 將雙手完全浸泡在水中， 約10分鐘左右， 可改善肌膚乾燥的現象， 也能軟化角質，

之後再使用去角質的產品， 在雙手擦乾後， 塗抹上手霜， 輕輕的按摩手掌和手腕， 達到進一步軟化角質的效果。

方法二：深層清潔按摩手部

手部肌膚是隨著時間的流逝而慢慢變乾燥的， 洗手過度或是不戴手套， 使用劣質清洗劑都會導致肌膚粗糙乾燥。

因此需要使用身體護理的磨砂膏， 從手背到指尖開始按摩， 動作要輕柔， 螺旋形的按摩手掌， 並用指關節按摩手心上的穴位， 最後用食指和中指夾住手指， 從根部向指尖螺旋狀旋轉拉伸， 每根手指都要兼顧到。

方法三：使用護手霜滋養

用毛巾擦乾雙手，

然後使用手霜進行按摩， 滋潤護理手部肌膚， 要注意的是為了保持清爽， 也不需塗抹太多的手霜， 使用肌膚足夠吸收的量即可。

方法四：手部健美操

將雙手放平在檯面上， 稍微向下壓， 依次拉起一隻手指， 儘量向上抬高， 以做到拉伸效果。 然後將雙手舉過頭頂，

緊握拳頭， 然後向外伸展每根手指， 做5分鐘， 可減少手背青筋暴露， 消除緊張的感覺。

方法五：每週做一次DIY手部SPA

首先， 用足量的細顆粒海鹽和有機栽培玫瑰油或是橄欖油幫手部按摩， 去除手部的死皮和汙物。 一隻手護理完成後進行另一隻手的護理。

但是要使用保鮮膜和熱毛巾包裹住休息狀態的手， 全部完成後， 再使用按摩油護理手腕和肘部。