一、要非常注重肌膚的保濕， 增強皮膚的抵抗力。 選用清爽型、親水性護膚品， 含油多的護膚品應儘量少用。 外出時要注意風沙對皮膚的影響，
二、潔面後臉部的水分會被洗面乳帶走， 需要及時為肌膚補水， 用化妝棉浸濕柔膚水， 由下往上輕柔按摩面部。
三、不要隨意更更換化妝品品牌， 因為皮膚需要適應新的化妝品， 正處於一種抵禦、適應外界環境能力較為薄弱的時候， 隨意更改品牌的話容易出現過敏現象。
四、做好防曬工作非常重要， 預防曬斑、衰老的提早出現。 雖然秋天的陽光不如夏天那樣炎熱， 但是紫外線也非常強， 同意也需要防曬。
五、辦公室的白領們可以嘗試用隔離霜護膚， 隔離霜也有隔離紫外線的作用， 而且還可以隔離彩妝、髒空氣等。
六、日常飲食上多吃新鮮的水果、蔬菜， 少食用刺激性強、容易引發過敏反應的食物。
