多喝利尿的飲料， 多喝水、黑咖啡、茶， 可有效排除身體內的多餘水份， 消除眼部及臉部浮腫。
多吃消水腫的食物，
冰敷10分鐘， 腫泡眼袋的急救法就是冰敷， 可用浮腫眼皮上利用冰匙或是化妝棉冰水濕敷都有效果。
溫水冷水交替使用， 可以促進新陳代謝， 注意水溫不要太高， 否則易引起皮膚老化。
2、消袋三種症狀
症狀一：水腫型眼袋
體內液體堆積過多， 會形成泡泡眼， 人在睡眠過程中體內的滯留的液體會堆積在眼周皮下組織， 醒來後會變成泡泡眼， 常發生在睡前喝太多水， 飲食過重， 鼻過敏， 生理期、懷孕等狀況較差的人身上， 可通過促進血液迴圈的方式改善。
Tip：睡前少喝水， 飲食也應該以清淡為主， 儘量不要吃辛辣的食品， 不要吃宵夜。
症狀二：脂肪型眼袋
脂肪型眼袋與老化有關， 眼袋形成是由於眼部周圍筋膜提前衰老， 造成眼球鬆弛下垂， 引起眼球下的脂肪突出， 給人老化的狀態。
Tip：使用功能性較強的眼霜， 輕微的脂肪型眼袋， 可以通過雷射方式改善， 老化嚴重的眼袋則只能是利用眼整型的方式割除。
症狀三：肌肉型眼袋
用手觸摸眼袋， 質地較硬， 面積窄而集中在睫毛下緣， 這種眼袋的眼輪匝較厚。
Tip：這類眼袋需要通過美容醫療進行切除， 疤痕體質者術後可能會有疤痕增生等現象， 一般人在癒合後會有一條細細的白線， 隱藏在睫毛邊緣， 基本看不出來。
