及時補足水分
皮膚缺水就會顯得非常乾燥， 需要及時的給肌膚補足水分。 肌膚缺水的原因包括環境因素和護理不當， 熬夜時應讓室內空氣流通，
38-40℃的微溫水
洗冷水臉帶來的緊實感最多只能維持30分鐘， 而且突然冷卻的刺激會讓顏面潮紅， 長期下去會造成微血管擴張變粗。 所以 ， 38-40℃的溫水對皮膚是最好的。
補充維C
晚餐時多食用含維生素C或含有膠原蛋白的食物， 有利於皮膚恢復彈性和光澤。 要少食用辛辣食品， 少喝酒， 對於那些喜歡抽煙的女性們就更不用說了， 趕緊扔掉手中的香煙吧。
痘痘肌膚
痘痘肌膚最好選擇具有清涼感或是具有抗菌消炎作用的的化妝水， 一方面可以幫助肌膚降溫， 另一方面可以幫助調理毛孔， 控制油脂的分泌。
