熟齡肌抗氧化能力和代謝黑色素的能力都在下降， 除了斑點在一圈圈的擴大外， 生活的壓力還會讓你冒出成人痘， 也會埋下頑強的疤痕，
步驟1：透氣膠黏化妝棉
選擇化妝棉來敷美白精華液， 一定要選擇透氣型的， 另外美白精華液要完全的浸透化妝棉， 完全吃進精華液後， 方可貼在臉部。
步驟2：疤痕處貼一整晚
睡前牢牢的將化妝棉貼在在痘疤的位置上， 天亮後撕開才夠肌膚吸收。
藏在肌膚下的廢水、廢物要靠淋巴系統沖走， 尤其是鎖骨處的淋巴結更要多按摩， 這一處是肌膚的垃圾車， 可將肌膚中的廢物完全沖走。 此處淋巴結管比較淺，
步驟1：按順序輕推
使用按摩霜或是精油在全臉塗抹、推按， 特別是細紋的部位一定要多推幾次， 必要時將細紋或是皺紋水準推開， 將按摩霜或是精油灌入，
步驟2：按摩前建議先使用指腹搓一搓乳霜或精油， 讓它軟化。
步驟3：用拳頭放鬆顴骨， 將顴骨往上推， 可能會有點痛， 但能放鬆僵硬的肌肉。
步驟4：壓鎖骨促進排毒， 耳後向下的滑到鎖骨， 在鎖骨的凹陷處用力的按壓， 配合呼吸效果更佳。
若要投資抗衰老的產品， 就選擇乳霜吧， 晚上11點是肌膚進入細胞修補期的時間， 晚霜絕對有抗衰老的效果， 幫助肌膚更新。 精華液的活性成分比較高， 可讓熟齡肌流失的油脂補充回來， 而乳霜正是及時雨。
步驟1：掌心沾乳霜按摩臉部， 不過要在手心上軟化乳霜才可進行，按壓手法包裹全臉，吸收的效果會更好。
步驟2：臉部的按摩完成後，不要忽略脖子，將剩餘的乳霜按摩在脖子處，儘量避免扯出皺紋，用輕拍的方法將乳霜拍進肌膚中，效果也不錯。 不過要在手心上軟化乳霜才可進行，按壓手法包裹全臉，吸收的效果會更好。
步驟2：臉部的按摩完成後，不要忽略脖子，將剩餘的乳霜按摩在脖子處，儘量避免扯出皺紋，用輕拍的方法將乳霜拍進肌膚中，效果也不錯。
