秋季OL美容護膚法 有效預防電腦輻射侵襲

美白保濕隔離霜

作為白領麗人， 每天使用隔離霜是必須的功課， 然後在秋冬季節最好是選用帶有保濕效果的， 對肌膚起到一個滋潤的功效，

大家可不要小看隔離霜哦， 就是這樣輕輕的一抹， 就可以讓肌膚與有害物質完全隔離， 讓你的肌膚健康得到保護。

喝綠茶

對於長時間面對電腦的MM， 處理外界的抵禦， 還需要內服的加強， 從而達到事半功倍的效果， 所以每天喝一杯綠茶，

就是明智的選擇， 因為綠茶中含有極高的抗氧化成分， 它可以有效的防止輻射， 還可以為肌膚做好抗衰老的工作。

防輻射食物

對於愛吃零食的OL們， 你還可以通過多食用防輻射的食物來保護肌膚， 比如蔬菜和水果之類的， 科學有效證明， 紫色水果中含有豐富的花青紫”，

是天然色素多酚類物質中的一種。 它除了可以抗氧化還可以改善視力、防止眼部疲勞的功效。 是很適合白領一族食用的。

過度清潔

每個人在選擇護膚產品與護膚方法時， 都要遵照自己的肌膚情況而定， 切勿盲目保養， 不僅對肌膚沒有幫助，

反而還會加深對肌膚的傷害， 而肌膚的清潔只要適當就好， 切勿過度， 因為想要改善複製， 絕對不是一朝一夕的， 需要長久堅持與耐心才會得到好的效果。