秋季是脫髮最多的季節， 是因為秋季頭皮容易乾燥， 毛髮易變脆、乾枯， 如果人體沒有攝入足量的維生素等營養， 就很非常容易發生脫髮現象。
秋季防脫髮攻略
一、外塗：啤酒防頭髮乾枯凋落
啤酒不僅能保護頭髮防止乾枯， 還能促進頭髮生長。 在洗完頭之後， 取適量的啤酒均勻塗抹在頭髮上， 進行按摩10分鐘， 用清水清洗乾淨即可。
二、內調：黑芝麻枸杞粥
取適量的黑芝麻、枸杞子加上少量的大米， 熬粥。 此粥具有很好的補腎益氣的功效哦， 對於秋季脫髮明顯的人非常適用。
三、按摩
百會穴：用拇指指腹輕輕按摩頭頂百會穴， 能局部改善血液迴圈， 增加對頭髮的營養供應。
四神聰：用拇指指腹在四神聰穴以左右前後的順序進行點按，
風府穴：用拇指指端沿順時針點揉旋轉5次， 感覺到酸脹即可。
太陽穴：用中指指端在兩側太陽穴上進行輕點。
