年齡的攀升， 細胞的老化和機體的減弱， 都是女人衰老的特徵， 抗衰老這個話題已經從40歲的女人聊到了30歲的女人，
方法一：食鹽潔面
食鹽當中有很多微小的顆粒， 這些顆粒有利於幫你去除面部的死皮， 我們可以準備少量的食鹽， 加入適量的橄欖油， 調勻之後， 塗抹在臉上， 輕輕畫圈。
方法二：蜂蜜抗皺
蜂蜜具有抗炎和保濕的作用， 塗抹在臉上會形成一層厚厚的保護膜， 直接塗抹在臉上還具有防皺的巨大功能， 將一勺蜂蜜直接均勻地抹在面部， 不需要太厚一層， 大概10--15分鐘之後洗淨即可。
方法三：補充膠原蛋白
食療是最健康的方式，
方法四：補充水分
補充體內外的水分， 是女人一生都要進行的工作。
1、補充體內水分， 我們可以通過食療的方法， 吃大量水分充足的水果， 例如：蘋果、梨子、石榴等等， 每天一個蘋果， 還能強身健體， 防止機體老化。
2、補充體外水分， 我們就要通過平常的護膚工作來維持了， 除了日常的護膚品外， 我們還要堅持每週2-3次的面膜， 快速補充面部水分， 做一個水嫩嫩的女人。
