薏苡粥
材料：豬腎1對、山藥100克、粳米200克、薏苡仁50克、清水適量。
製作方法：
1、首先把豬腎去筋膜、臊腺， 切碎洗淨。
2、然後山藥去皮切碎。
3、再把山藥、粳米、薏苡仁、水一起用小火熬煮20分鐘成粥狀。
4、最後加入鹽調味即可食用。
山楂橘皮湯
材料：山楂、橘皮、蜂蜜。
製作方法：
1、首先把山楂、橘皮洗淨、山楂去核。
2、然後將山楂與橘皮放到水中一起煎煮20分鐘放涼。
3、再將放涼的水用紗布過濾， 放入蜂蜜調味即可飲用。
羊奶羹
材料：羊奶250毫升、雞蛋2個、冰糖50克、清水適量。
製作方法：
1、首先用清水將冰糖煮溶。
2、再倒入羊奶煮沸。
3、然後打入雞蛋， 攪拌均勻煮沸即可食用。
美膚汁
材料：雪梨100克、甘蔗200克、葡萄300克、蜂蜜100克。
製作方法：
1、首先雪梨、甘蔗、葡萄洗淨。
2、然後把三者放入榨汁機中榨汁。
3、接著把汁與蜂蜜混合攪拌封存， 放置冰箱。
4、最後當你想喝的時候從冰箱拿出來用開水沖兌即可。
