補充維生素C
維生素C可以中斷黑色素的生成, 有效的降低血清銅氧化酶含量, 影響人體酪氨酸酶的活性, 從而干擾黑色素的合成,
早睡早起
有規律正常的作息時間, 就最有效美白、去黃的方法, 在夜間的10點至淩晨三點是人體肌膚新陳代謝最為旺盛的時間, 在這個時間段保持深度的睡眠對肌膚無疑是一個絕好的保養時刻,
保持良好的情緒
不良的情緒不僅會影響你的健康, 還會影響生活品質, 更對肌膚造成傷害, 所以MM們要找尋減壓的方法,
骨膠原
女生們到了20歲以後就要開始對肌膚進行一些保養了, 特別是美白, 其實美白是一個淨化的過程, 當黑色素從表皮細胞上脫落後, 肌膚雖然變乾淨了,