熬夜族不怕痘痘肌出現 教你抗痘美容護膚小竅門

喜歡熬夜的MM們， 最難解決的問題就是痘痘的出現， 下面就告訴大家怎樣才能熬夜不長痘痘呢？一起來學習美容護膚小竅門，

1、補充維C

熬夜會使你的肌膚的膠原蛋白流失掉， 所以要及時補充， 晚上多食用含維生素C的食物， 這樣有利於皮膚的緩解， 晚上不宜吃辛辣、油膩的食物， 這樣會使你的皮膚狀況更加不好。

2、補充水分

熬夜的人會使水分流失， 所以要多補充水分，

3、按時清潔皮膚

不能等到要睡之前清潔皮膚， 這個時候你的皮膚已經堆積了很多的油脂， 應該把清潔的時間提前， 緩解皮膚的壓力，