口服維生素
維生素C可以重建真皮與表皮的結合部， 有效促進膠原纖維生成。 維生素E能清除體內自由基以阻斷氧化反應的生成，
羊胚胎素產品
羊胚胎素是種營養活化物質， 能有助於人體活化、新生出結構完整、功能活躍的新細胞， 替換掉衰老病變細胞， 增強各生命系統的功能， 恢復人體精力和體力， 從而達到明顯的抗衰老功效。
改變生活習慣
1、正確的坐姿
保持正確坐姿可以預防肌肉、關節疼痛， 減少肩頸部肌肉緊張從而緩解頭痛。 若長期蹺二郎腿不僅會造成骨骼變形、彎腰駝背， 還會妨礙腿部血液迴圈， 影響新陳代謝的正常活動， 導致骨骼早衰。
2、常換合體的內衣
女性的胸部會隨著年齡增長而下垂， 30歲以後的女性就要更加注意保護。 選擇一件合適的內衣可以讓女性有充實、被保護的感覺。 當體重出現明顯增加或減輕時， 需及時測量胸圍， 更換內衣尺碼。
3、戒煙
吸煙會導致眼、嘴部出現大量皺紋， 臉色也會變的灰暗。 若戒了煙， 身體可以修復之前造成的損傷， 皮膚狀況會煥然一新。
