冬季美容護膚保養秘笈 消除“危肌”做逆齡美人

不要太瘦

現在的女生都追求骨感美， 把自己的塑造成電線杆般的身材， 其實這樣不敢是對健康還是肌膚來說， 都不是一件好事，

因為過度的瘦弱， 會讓臉部的肌膚看起來憔悴、鬆弛， 更容易引致肌膚的衰老， 當然體重超標也不行， 女生應該要通過健康的飲食、適度的運動來維持體重， 讓身體更加健康， 肌膚更加年輕。

保證睡眠

充足的睡眠是煥發肌膚光彩的源泉， 到了夜晚，

肌膚會自行進入自我更新的狀態， 不僅可以做到修復還可以讓護膚產品更加深入肌膚起到護膚的作用， 所以要在夜晚早點入睡， 保持保證睡眠， 這樣也不會有黑眼圈的產生。

使用正確的去皺產品

一般女生到了25歲以後就可以開始要使用一些去皺的產品了，

而在使用的時候， 最好是使用一些較為溫和普通的清潔產品， 因為它比包含去皺成分的同類產品更便宜些， 效果也更加的好， 在洗完臉後塗抹一層抗衰老的乳液， 這樣是可以起到更加深入的護膚作用哦！

適當減壓放鬆

現在女生的情緒已經成為危害肌膚的殺手之一了， 要知道， 肌膚是會因為你的焦慮、暴躁等一系列壞情緒而影響到身體荷爾蒙的分泌， 特別是眉頭皺紋， 這是加重深皺紋的出現， 讓營養和氧氣進入不到肌膚中， 所以女生們要找到一種適合自己的解壓方法， 讓氧氣和養分輸送到肌膚中， 讓你更加光彩照人。