女人在懷孕期間的護膚也是非常重要的， 因為身體內的雌激素發生改變， 或許皮膚一下子變得很差。 那麼孕婦如何護膚最有效呢？今天小編就為大家介紹4個好方法， 幫你快速打造出白皙水嫩的好皮膚。
吃出好皮膚
在懷孕期間一定要多吃蔬菜水果， 補充維生素C、多吃杏仁、牛奶、豆漿能夠讓肌膚變得光滑細膩， 多食用新鮮的蔬菜瓜果是很有必要的哦。
補充膠原蛋白
膠原蛋白是一種非常好的抗衰老食品， 還能保持皮膚的彈性， 令雙眼看起來更有神采， 孕婦在懷孕期間適當的補充膠原蛋白， 也不會對寶寶產生不良影響哦。
堅持防曬
孕婦在懷孕期間也要注意防曬， 以免形成色斑等， 最好選擇物理性的防曬產品， 選擇對肌膚刺激性小的防曬產品是最合適的。
不要使用美容療程
如果你有去美容院做美容的習慣， 在懷孕後就暫時放棄吧！很多美容療程都會通過超聲波、電磁波或者鐳射來刺激皮膚， 以達到美容的效果， 但是這些輻射會對肚子裡的寶寶產生影響哦。
