冬季美容護膚水潤肌 年末危“肌” 精修篇

美肌補水

現在的女性上班族們由於飲食不均衡、生活習慣差、外界環境差、壓力等眾多影響， 導致身體的新陳代謝變得很緩慢，

皮膚每況愈下， 面對這樣的肌膚， 補水保濕就是首要要做的功課， 不僅每天要攝取足夠的水分進入身體， 還要每週堅持2-3次的面膜保養， 最好是補充膠原， 讓肌膚重回到最好的狀態。

夜間加強保濕

夜晚是肌膚修養生息的最好時機， MM們只有趁這個修復的黃金時間來為自己護膚，

由於處於睡眠中是無法補水的， 而偏偏這個時候正是需要大量的水分來參與運作， 如果要是補充不適當， 很容易造成肌膚缺水， 所以在夜間選擇使用睡眠面膜或者是有著高效持久的晚霜是必備的， 只有這樣才可以有效緩解肌膚的乾燥， 讓水分深入肌膚內部。

選對護膚品

很多MM認為肌膚乾燥就一定是缺水， 其實遠遠沒有你想的這麼簡單， 因為每個人的膚質都不一樣， 首先你要弄清楚自己肌膚的狀態， 不要胡亂的塗抹護膚品， 當你瞭解清楚後， 根據自己的年齡段來選擇護膚品， 不僅要補水保濕， 更重要的是要提早做抗皺的功課， 以免當皺紋爬上臉時才懊悔不已！

杜絕熬夜

很多上班族的MM們， 由於工作的關係要經常的熬夜， 其實這無疑對肌膚來說是一種致命的傷害。 但是如果你無法改變這個事實的話， 就需要在護理上做到精心呵護， 要在室內空氣保持一定的濕度與流通， 面部記得要塗抹有補水與充滿養分的乳液， 讓肌膚吸收從而達到護膚作用， 並且還要多喝水， 及時為肌膚補充水分。