冬季乾燥如何保濕護膚 水果補水方法快速又有效

獼猴桃：

獼猴桃又可以叫做奇異果， 其中富含的維他命E有消除雀斑以及暗瘡。 對於冬季護膚中有非常強的抗衰老能力，

其中糖類和蛋白質的氨基酸非常豐富， 維生素B1和維生素C， 對女性來說是緩解冬季乾燥肌膚最佳幫手， 酸酸甜甜的味道更容易入口， 保濕補水和美白更是沒的話說。

草莓：

一聽到草莓， 對於女生來說一定會尖叫， 不但是含有濃郁的水果芳香，

其中富含的水分更能在冬季補充一些流失的水分， 維生素C還能美白肌膚。 在冬季護膚中， 對於改善黑頭和粉刺都有很好的效果。 一些酸性汁液還能平衡肌膚的PH值， 不但保濕補水， 還能將美容效果進行到底。

蘋果：

作為水果中的王者，

一年四季都不缺， 而這種水果對於護膚來說是最有效又最健康的一種， 不但果肉非常清脆香甜。 微量元素鋅、鐵及維生素B1、維生素B2、維生素C和胡蘿蔔素果膠及纖維素等， 對於冬季護膚有很好的保濕補水作用。 果斷還能毛孔暢通， 祛痘和美白效果也是非常顯著。