冬季保濕補水步驟 自製護膚要領幫你解決

正確步驟保濕補水

每晚清潔肌膚後， 除了要在3分鐘之內塗抹上保濕補水的護膚品， 再加上一些按摩步驟，

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豆漿保濕補水

在冬季護膚中， 除了每天喝八杯水之外， 在飲食方面也有很方法， 例如像是一杯溫溫的豆漿， 不但增加了植物性蛋白質， 一些水溶性纖維、脂肪、維他命、礦物質及軟磷脂也會很容易的吸收了進去， 對於乾燥起皮的想像也會慢慢的減少， 更能完美有效的滋潤肌膚。

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膠原蛋白保濕補水

為了讓肌膚上的乾燥起皮一次性解決， 一定不能錯過了膠原蛋白的補充， 因為肌膚想要更順利的將營養全部吸收進去， 這個是必不可少的。