檸檬
護理美白抗衰老
大家都知道, 檸檬是可以美白的, 而且不單單可以美白, 還能在一定程度上幫助你瘦身, 所以常常喝一些檸檬汁是很有好處的,
櫻桃
補血消除皺紋
櫻桃的含鐵量為蘋果的20倍, 梨的30倍,
葡萄
補水保濕抗衰
葡萄富含極具美容價值的成分,
草莓
潤膚護理美白
一杯草莓可以提供130%每日所需的維生素C, 維生素C是高效抗氧化劑, 能促進膠原纖維的生成, 保持肌膚光滑緊致。 維生素C越多就意味著細紋越少:VC攝入量不足的女性, 皮膚更易乾燥、起皺。 草莓中富含的鞣花酸還可以保護肌膚中的彈力纖維, 防止皮膚鬆弛。 草莓含多種果酸, 能增白、增彈性, 使皮膚滋潤保濕, 更適合油性肌膚。