痘痘肌膚怎麼護理 分享熬夜後預防痘痘的方法

補充維生素C

熬夜會讓皮膚的膠原蛋白加快流失， 因此在晚餐多補充一些含有維生素C或者膠原蛋白的食物， 這樣更加有利於肌膚恢復光澤。

每天8杯水

熬夜的女生更加容易上火， 臉上曝出痘痘也有一部分是因為“上火”引起的， 因此每天喝8杯水能夠很好的去火， 這樣不僅幫助肌膚排毒，

晚睡不晚洗

不要等到睡覺前才想起洗臉， 如果你工作了一天， 那麼臉上早已經堆滿了油脂， 因此儘早的對臉部進行清潔， 這樣才能很好的預防痘痘和粉刺， 然後使用一些含有果酸的產品收縮毛孔， 促進皮膚的新陳代謝，

補充水分

熬夜的時候肌膚容易出油， 這樣就容易導致肌膚缺水， 大量的油脂堆積在臉上就容易堵塞毛孔， 導致痘痘的產生， 因此將紙膜在保濕型的化妝水中浸泡後， 敷在臉上， 這樣既能控制油脂分泌又能使肌膚保濕。