避免在眼光下久曬
光過敏性皮膚病是一種由光線引起的、發生於暴露部位的過敏性疾病， 當皮膚組織受光線照射後形成抗原物質，
三思而後“吃”
敏感性肌膚對一些食物一定要忌口， 如果不知道什麼食物會引起自己皮膚過敏， 可以通過停止吃某種食物後症狀有無緩解來判斷。 另外還可以去醫院做檢查測出自己對什麼食物過敏。
慎用化妝品
目前很多化妝品都是用化學原料製造而成的， 其中含有乳化劑、香料、色素等， 這些因素很有可能導致肌膚過敏， 直接說就是過敏原， 因此在使用化妝品時一定要謹慎。
少戴飾品
目前製作飾品的材料也是很繁多， 在製作的過程中可能加入了某些化學元素， 這也是導致皮膚過敏的一個因素， 因此少戴飾品對預防過敏是有幫助的。
保持充足的睡眠和運動
睡眠的時間和長短能夠直接影響到皮膚的好差， 也是導致敏感性肌膚經久不愈的原因之一， 每天堅持適量的運動和充足的睡眠是非常重要的。
