臉上長斑多數原因來自生活中的不良習慣， 祛斑成了女性朋友終生的奮鬥目標。 想要臉上不再長斑， 就必須改掉那些壞習慣， 那麼生活中到底有那些是造成斑點生成的壞習慣呢？一起來看看吧！
壞習慣一：偏愛大濃妝
化妝品中金屬成分比較多， 而化學成分具有吸光的作用， 長期使用含有這些金屬成分的化妝品， 很容易引起肌膚色斑的生成， 別以為用化妝品能遮住瑕疵還原美貌， 其實大濃妝往往對肌膚的傷害更大， 如果卸妝還不弄乾淨的話， 化妝品的色素會殘留或滲入肌膚， 引起色素積聚。
如果女性朋友一定要帶妝出門， 建議只化淡妝就好了， 而且選擇的化妝品一定要“高端大氣上檔次”的， 不要選擇劣質的產品。
壞習慣二：過度美白
有句老話說“一白遮百醜”， 引起很多女性狂熱的追求美白， 但是過份美白會傷害到我們的肌膚， 給了斑點生成的機會。 有些有經濟實力的女性朋友會經常去美容院做去角質或果酸換膚， 想讓皮膚更加白嫩， 其實呢， 這樣做頻繁了會讓肌膚對光越敏感， 一遇陽光就會曬出紅疹， 讓色素沉澱更加嚴重。
女性朋友追求美白要有度， 不恰當的保養方法對皮膚損傷是非常大的，
壞習慣三：不注重防曬
防曬是要引起重視的， 不論你是室內工作者還是室外工作者， 無論是陽光還是電腦都存在紫外線， 長期照射會啟動黑色素母細胞，
外出一定要戴上遮陽傘和塗抹防曬霜， 坐在室內也要做好皮膚保養工作， 最後選擇物理性的防曬霜， 注重防曬指數不能低， 適當的進行補擦。
壞習慣四：保護清潔措施不到位
生活中有很多洗滌用品會傷害到肌膚， 而這些清潔劑中含有堿、脂肪酸兩種化學成分， 在消除污垢的時候還會損傷肌膚， 斑點悄悄的就會爬上臉。
想要皮膚好， 一定要讓毛孔通透才能排汙和吸收新的營養， 選擇洗面乳是很重要的， 既要洗的乾淨又不能過度清潔， 做家務的時候要戴上橡皮手套來隔離化學成分。
