由於女性分泌的激素呈現出規律的四個節奏, 因此長痘一般會在月經期前後比較頻繁, 根據不同的激素分泌水準, 有不同的護理方法。
月經期
肌膚狀態:體內水分不足, 皮膚乾燥、暗啞, 容易長痘的人, 可能情況會有好轉。
最好的調理方法:補充油分, 推薦使用美容精華液和氨基酸調製的乳液, 也可以適當的做做補水保濕的滋潤型面膜, 緩解痘痘的狀況。
卵泡期
肌膚狀態:體內分泌卵泡激素, 可為肌膚提供必不可缺的膠原蛋白和氨基酸, 肌膚狀態會比較好。
最好的護理方法:因為肌膚狀態是一個月最好的時期, 因此可以嘗試使用新的化妝品和護膚品, 也可以通過密集、特殊的護理手法使肌膚更加光滑柔軟。 如清潔面膜、蘆薈、綠茶面膜之類可以促進痘痘平復的產品。
排卵期
肌膚狀態:肌膚狀態開始慢慢變差, 痘痘也會找上門來。
最好的使用方法:為了解決大量分泌的油脂, 建議使須知清爽型的產品, 此時期是不適合使用太過複雜的保養品, 儘量縮減化妝品、保養品, 重點在舒緩、鎮靜, 讓痘痘肌也能得到舒緩。
黃體期
肌膚狀態:肌膚易出現問題的時期, 也是一個月內皮膚最差的時期, 黃體激素發揮的作用,
最好的護理方法:由於肌膚的免疫力、體抗力都會下降, 因此不要使用磨砂產品, 易加劇肌膚的損傷程度, 也易造成痘痘頻發, 多使用鎮靜舒緩的薰衣草、茶樹精華的產品。