那些讓痘痘“狂長”的日常惡習

長痘痘不會是單純的皮膚不好或過敏， 而是跟生活中的一些惡習離不開。 下面是護膚達人總結出來的一些讓痘痘“狂長”的日常惡習， 看看你有沒有中招。

1、過度洗臉：過度洗臉會損壞肌膚的水油平衡， 造成肌膚或太過乾燥或太過油膩， 形成痘痘。

2、擦臉：流汗後沒有注意擦乾臉， 讓含有細菌滋生的汗液停留在皮膚表面， 導致毛孔堵塞長痘。

3、摸臉：摸臉和托腮是最不好的習慣， 因為手上每天接觸的東西特別的多， 不知道寄存了多少細菌， 摸臉讓細菌在臉上滋生， 導致長痘痘。

4、飲食不均：不愛吃蔬果， 愛吃肉， 痘痘也是需要外敷內調的。 速食、泡面也是痘痘元兇。 少喝水更加會長痘。

5、生活習慣：不按時睡覺會讓人體代謝機能變遲鈍， 促進痘痘的生成。 另外， 不注意床上衛生也會讓滋生的細菌影響肌膚。

6、護膚不當：使用了不適合自己膚質的保養品， 或者長期化彩妝清潔不徹底等，