冬季皮膚溫度低,
排毒、新陳代謝都會變慢,
為了讓淋巴結可正常運轉,
可通過排毒按摩手法來促進淋巴結排毒。
肌膚毒素不排除體外,
很容易造成毒素規程,
形成痘痘、過敏等問題。
針對眼部黑眼圈、眼部浮腫
步驟1:首先用大拇指的關節按壓眼頭的位置, 按壓此穴位8次。
步驟2:用中指、無名指指腹按壓眼瞼位置, 從內而外的滑向眼尾處, 可多持續幾次。
步驟3:用中指、無名指指腹從眼頭向眼尾按壓, 約2次。
針對臉頰痘痘、浮腫
步驟1:利用手掌下方位置向顴骨處施力, 由內而外的滑動。
步驟2:手勢慢慢按向耳朵後方, 並按住淋巴結的位置。
步驟3:保持手部動作, 從耳朵後方慢慢的滑過頸部, 然後推向鎖骨, 動作要連貫, 重複3次。
針對額頭痘痘、暗沉
步驟1:兩個手掌在額頭處攤平, 用手掌的力量撐起額頭, 由下向上推。
步驟2:用手掌從內向外呈曲線型推按至太陽穴處, 重複3次。
步驟3:手掌包裹住額頭, 稍稍用力向上抬。
針對下巴痘痘、浮腫
步驟1:利用手掌下方的力量, 從下巴處的外廓向耳朵邊移動。
步驟2:稍稍使力, 按壓住淋巴結的位置。
按摩油推薦:
DHC純橄情煥彩精華油 RMB358/30ML
通過臉部按摩促進穴位血液迴圈,
進行排毒,
可幫助消退痘痘。
IGNIS凝肌活力按摩霜 RMB620/80G
含有促進血液迴圈及淋巴迴圈的精華成分, 可在按摩過程中加速使毒素排除體外。