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淋巴排毒按摩手法 打通穴道亮膚養顏

冬季皮膚溫度低, 排毒、新陳代謝都會變慢, 為了讓淋巴結可正常運轉, 可通過排毒按摩手法來促進淋巴結排毒。 肌膚毒素不排除體外, 很容易造成毒素規程, 形成痘痘、過敏等問題。

針對眼部黑眼圈、眼部浮腫

步驟1:首先用大拇指的關節按壓眼頭的位置, 按壓此穴位8次。

步驟2:用中指、無名指指腹按壓眼瞼位置, 從內而外的滑向眼尾處, 可多持續幾次。

步驟3:用中指、無名指指腹從眼頭向眼尾按壓, 約2次。

針對臉頰痘痘、浮腫

步驟1:利用手掌下方位置向顴骨處施力, 由內而外的滑動。

步驟2:手勢慢慢按向耳朵後方, 並按住淋巴結的位置。

步驟3:保持手部動作, 從耳朵後方慢慢的滑過頸部, 然後推向鎖骨, 動作要連貫, 重複3次。

針對額頭痘痘、暗沉

步驟1:兩個手掌在額頭處攤平, 用手掌的力量撐起額頭, 由下向上推。

步驟2:用手掌從內向外呈曲線型推按至太陽穴處, 重複3次。

步驟3:手掌包裹住額頭, 稍稍用力向上抬。

針對下巴痘痘、浮腫

步驟1:利用手掌下方的力量, 從下巴處的外廓向耳朵邊移動。

步驟2:稍稍使力, 按壓住淋巴結的位置。

按摩油推薦:

DHC純橄情煥彩精華油 RMB358/30ML
通過臉部按摩促進穴位血液迴圈, 進行排毒, 可幫助消退痘痘。

IGNIS凝肌活力按摩霜 RMB620/80G

含有促進血液迴圈及淋巴迴圈的精華成分, 可在按摩過程中加速使毒素排除體外。

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