有些女性的臉上隨著年齡的增大， 或多或少會長出一些小斑點， 讓原本白皙的肌膚出現了小瑕疵。 那麼有什麼方法可以消滅這些小斑點呢？帶你尋找天然食品中無副作用的祛斑訣竅， 幫你還原美肌。
一、檸檬冰糖祛斑汁
選一個新鮮的檸檬， 洗乾淨以後放入到榨汁機中榨汁， 然後放入適當的可食用冰糖， 每天飲用一杯。 檸檬冰糖汁能夠美白， 防止血管老化， 還能幫助消滅臉上的色素班， 同時還具有防動脈硬化的功能。 因為檸檬中含有豐富的維他命C， 100g檸檬汁中含有50mg的維他命C， 還包含有鈣、磷、鐵和B類維他命。 總之營養非常的多哦。
二、幹桑葉祛斑
桑葉中含有抑制“酪氨酸酶”活性成分， 是能夠減少黑色素產生的元素。 另外桑葉上還有其他的營養成分， 能夠保證肌膚的滋潤， 並修復肌膚的損失。 每天可以用15克桑葉煮熟泡水喝， 還可以將桑葉水洗臉，
三、土豆祛斑
土豆具有抗衰老、解毒消炎等功效， 加上土豆是鹼性食物， 所以它對吸收油份和祛斑都有很好的功效。 可以準備幾個新鮮的小土豆， 洗乾淨以後去皮， 切成薄片輕輕的敷在臉上，
四、番茄祛斑
番茄也是能夠祛斑的哦， 每天堅持吃幾顆番茄， 可以由內而外的改善肌膚問題， 達到祛斑的效果。 也可以將番茄搗成泥狀， 然後敷於臉上， 十五分鐘後用清水洗淨， 同樣能達到祛斑的效果。
