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九大惡習讓皺紋爬一臉 不可不防

皺紋不僅讓人顯得憔悴, 還顯得年老。 而且皺紋已不再是年老者的專屬, 有些年輕的姑娘也開始長皺紋了。 而長皺紋的原因多數是因為生活中的一些小細節, 那麼有哪些原因讓皺紋過早爬上我們的臉呢?一起來看看吧!

1、愁眉苦臉

想想愁眉苦臉的時候, 某個部位的肌肉組織長期被壓迫著, 時間久而久之便會形成一個皺褶, 長時間這麼壓迫著, 就像“水滴石穿”一樣形成了皺紋。

2、通宵上網

疲勞是長皺紋的一大死穴, 因為疲勞體內的機構變得很亂, 新陳代謝的規律被打破, 讓細胞失去了活力, 自然而然就會形成皺紋。

3、經常曬太陽

曬太陽是很多姑娘都不注重的事情, 尤其是春天到冬天, 因為天氣冷特別喜歡在暖洋洋的太陽下, 但是這樣很容易曬出皺紋的, 所以曬太陽的時候防曬霜要塗起來。

4、吸煙喝酒

“吸煙有害健康”是每包香煙上都表明的東西, 煙裡含有的尼古丁對皮膚的血管有收縮作用, 所以吸煙與不吸煙的人, 同一年齡看上去會顯老十多歲。

5、表情誇張

經常眯著眼睛, 或者狂笑、癟嘴、皺眉都會讓面部增多皺紋, 所以最好儘量減少面部運動, 和一些過分誇張的表情。

6、不愛運動

運動能夠促使全身的血液迴圈加速,

並能使機體活動張弛適度, 從而增強皮膚潤滑, 也能令全身肌膚有大量流汗排毒的機會, 讓肌膚達到健康平衡, 減少皺紋的生成。

7、卸妝馬虎

這是大多數化妝女生常犯的錯誤, 平時僅僅只是用洗面乳卸妝, 這往往是不夠的。

應該定期做深沉潔面的工作, 以免那些我們肉眼看不見的污垢堵塞毛孔, 影響肌膚長皺紋。

8與9、不碰果蔬, 愛吃垃圾食品

刺激性的食物會對皮膚的內分泌平衡造成破壞, 多食用果蔬維生素會對皮膚有好處, 而且還能讓人心情大好, 調配成天然的面膜效果也是極好的。

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