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全智賢美容護膚 星星美貌受追捧

想要打造乾淨透明的單童顏美肌, 日常管理是必不可少的。

打造美麗乾淨透明肌的三大秘訣

補充充足的睡眠

晚上睡足8個小時,

除了能解除身體的疲乏感, 也能讓皮膚得到充足的休息, 促進皮膚再生、調理, 在最短的時間內恢復疲憊肌。

如果睡眠不足, 皮膚再生的能力會下降, 皮膚變的粗糙無力, 皮脂也會不順暢, 造成粉刺形成, 也會加快老化, 產生細微的皺紋, 皮膚開始老化。

預防紫外線

紫外線是皮膚最大的敵人, 為了防曬品發揮100%的效果, 一定要塗抹適量的防曬品, 不要太厚或太油膩, 會造成肌膚負擔;但也不要塗抹太少, 太少的量也無法發揮防曬霜的防曬效果。 另外每2-3個小時補塗一次。

為肌膚時時補水

皮膚一旦缺水, 臉部就易形成皺紋, 為了讓肌膚保持一個水潤的狀態, 每天都應該喝8杯水, 補充體內的水分。

此外, 還要給肌膚補充充足的水分,

特別是乾燥的冬季裡, 補水工作尤為重要, 多量的水分供給才能有效的防止皮膚老化現象。

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