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春季眼部肌膚要精心 眼周問題食補搞定

補充水份+膠原蛋白=消除細紋

眼部的肌膚最為嬌嫩, 如果說要是膠原蛋白大量的流失, 同時出現缺水, 那麼很快就會失去支撐,

從而出現眼部的細紋, 所以說一定要補充水分和膠原蛋白, 而深海的魚類就是這方面最好的食補選擇, 這是因為它們可以修復呀視網膜的細胞和神經細胞的DNA, 可以有效改善眼部因為疲勞而造成損傷, 一般魚油含有的這些成分, MM們紫、茶色黑眼圈可以選擇!

含鐵食物=消除黑眼圈

現在很多女生都有黑眼圈, 想要去除黑眼圈首先你要清楚知道自己黑眼圈的產生原因, 是先天還是後天, 如果不是先天的話, 那說明還是有解救的方法, 你可以通過吃一些含有鐵的食物, 並且通過一些按摩, 合理飲食、調整作息時間, 讓自己改善貧血性黑眼圈。 從而告別黑眼圈。

黑咖啡=消除浮腫

你是不是經常睡了一覺就發現眼部浮腫起來了, 其實這是由兩個原因造成的, 一個是積水, 另一個是淋巴堵塞, 你可以選擇用冰敷的方法, 或者是搭配淋巴引流術, 讓身體的廢物排除體外, 值得一提的是, 如果你堅持早晨起來喝一杯黑咖啡, 那麼可以將體內的多餘水分快速排除體外, 並且高效的改善眼部浮腫, 讓你的眼睛更加明亮。

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