UVA和UVB的概念
UVA區， 長波紫外線。 它是令皮膚提前衰老的最主要原因， 可穿透真皮層， 使皮膚曬黑， 並導致脂質和膠原蛋白受損， 引起皮膚的光老化甚至皮膚癌。
UVB區， 中波紫外線， 它可到達真皮層， 使皮膚被曬傷， 引起皮膚脫皮、紅斑、曬黑等現象， 但它可被玻璃、遮陽傘、衣服等阻隔。
誤區一：只有在十分炎熱的高溫下， 紫外線才會非常強烈。
紫外線不會發熱， 譬如人們在爬山時， 愈往上， 山風愈涼， 這時紫外線也就愈強。 每往上1000米， 紫外線就增強10%。 在大海上也是同樣的道理：海風讓你感覺涼爽， 然而此時的紫外線已達到極強的程度。
誤區二：陰天時雲層很厚， 紫外線就不會傷害到皮膚了！
雲層對紫外線來說幾乎起不到任何隔離作用， 90%的紫外線都能穿透雲層， 惟有昏暗而又厚重的雨雲層才能阻止部分紫外線。
防曬係數越高的產品， 就意味著添加了越多的防曬劑， 對肌膚的刺激也就越大， 因此如果是平常上班的話， 選SPF15、PA+的產品就可。 如果在戶外運動的話， 宜選SPF25~SPF35、PA++的產品。 如果是到海邊游泳時， 則選SPF35~SPF50、PA+++即可。
誤區四：我的皮膚已經被曬黑了， 再塗防曬霜也無濟於事。
皮膚曬後呈棕黃色， 表明皮膚進入自我保護狀態。 皮膚的增厚和黑色素的產生是皮膚自我保護的表現。 但黑色素只能部分吸收紫外線B， 起隔離作用， 使肌膚不受損傷， 卻無吸收紫外線A的功能。 所以， 到戶外， 太陽與皮膚間的隔離屏障是必不可少的。
