很多敏感肌膚的人都會犯一個錯誤， 那就是知道自己是敏感肌膚後因為害怕加重過敏症狀， 所以停止一切的肌膚護理保養， 其實這就致使皮膚水分不足， 甚至會出現更嚴重的後果。 所以敏感肌膚的正確保養方法應該是以下3點：
1、溫和清潔
2、優先保濕
3、堅持防曬
敏感肌膚如何選擇潔面品？
在選擇潔面品的時候敏感肌膚的妹子們要注意不要選擇太濃太刺激的鹼性產品， 因為鹼性太強容易傷害肌膚。 溫和偏酸性的潔面乳是最適合的， 潔面的時候不要用海綿和潔面刷， 要減少因為摩擦而造成的敏感， 洗臉水也要用溫水和冷水交替， 不要太燙的水。
敏感肌膚如何選擇爽膚水？
一般的爽膚水都會多少含有酒精，
敏感肌膚如何選擇日霜？
敏感性肌膚的童鞋不適合選用濃度高的日霜。 偏酸性而無香料或者標明敏感肌膚專用的是最好的， 日霜中無需使用控油成分的， 只要含有保濕補水鎖水功能的就可以了。
敏感肌膚如何選擇清潔面膜？
很多敏感肌膚的女生都覺得自己的皮膚很脆弱，所以不需要去角質。其實敏感肌膚也是需要定期去角質的哦，只是在選擇去角質產品的時候需要注意，儘量選擇成分安全的植物性產品，半個月一次就好了。
敏感肌膚如何選擇清防曬霜？
防曬是個老生常談的問題了，但是很多人除了在夏季會用一下防曬霜，其他的時間都不會用了。敏感肌膚的童靴們，小七建議大家包包裡常備一瓶防曬霜。因為你們的肌膚很嬌嫩，在抵禦外界傷害的時候可是沒有油性和幹性皮膚的童鞋們那麼強。建議敏感肌人群在日常選用SPF值大於15的防曬產品。
敏感肌膚更應該注意飲食均衡
敏感肌膚的童鞋想要讓肌膚不再受罪，除了日常的精心保養之外，必須得注意飲食均衡，少油膩、甜食和辛辣刺激的食物。燒烤什麼的就看看解饞就好啦！多吃維生素豐富的食物來增強機體免疫能力。洋蔥和大蒜內含豐富的抗炎化合物，可以防止過敏，每天早上喝點豆漿也可以增強抵抗力。
很多敏感肌膚的女生都覺得自己的皮膚很脆弱，所以不需要去角質。其實敏感肌膚也是需要定期去角質的哦，只是在選擇去角質產品的時候需要注意，儘量選擇成分安全的植物性產品，半個月一次就好了。
敏感肌膚如何選擇清防曬霜？
防曬是個老生常談的問題了，但是很多人除了在夏季會用一下防曬霜，其他的時間都不會用了。敏感肌膚的童靴們，小七建議大家包包裡常備一瓶防曬霜。因為你們的肌膚很嬌嫩，在抵禦外界傷害的時候可是沒有油性和幹性皮膚的童鞋們那麼強。建議敏感肌人群在日常選用SPF值大於15的防曬產品。
敏感肌膚更應該注意飲食均衡
敏感肌膚的童鞋想要讓肌膚不再受罪，除了日常的精心保養之外，必須得注意飲食均衡，少油膩、甜食和辛辣刺激的食物。燒烤什麼的就看看解饞就好啦！多吃維生素豐富的食物來增強機體免疫能力。洋蔥和大蒜內含豐富的抗炎化合物，可以防止過敏，每天早上喝點豆漿也可以增強抵抗力。
