肌膚一旦缺水了， 那麼隨之而來的就是暗黃和雀斑的生長， 所以定期做一個既能美白補水又能祛斑的措施是很有效的喲！下面不妨跟著小編一起來看看輕鬆擊退黃臉婆的獨家高招吧！
淘米水洗臉
除去市面上的護膚品之外， 一些家用的方法， 例如用二次的淘米水來洗臉， 先是進行沉澱之後， 加上大概還要清澈至2到3倍的清水進去。 堅持每天晚上用來洗臉， 一周之後， 細膩的肌膚就會慢慢的回來了。
睡前護理
睡前護理是肌膚的最佳護理時間， 因為到了晚上， 肌膚需要利用休眠來進行整理， 所以在睡前作為一系列措施， 用小黃瓜做一個面膜， 10-15分鐘之後再取下， 用清水洗淨後即可， 堅持1到2周時間， 美白補水和祛斑都有很好的效果。
內服食物
除了一些外在的幫助之外， 一些內服也是很重要的， 多吃一些能補充維生素C和有美白效果的食物， 例如蔬菜瓜果等等， 都是天然美白的最佳聖品， 減少吃一些油炸的食物， 注意保持皮膚的清潔問題， 很自然的就能輕鬆幫助美白和祛斑。
