如果你的面部有浮腫的現象，
就按照下面的5步驟按摩，
幫你迅速排除身體多餘水分，
浮腫即刻消失。
步驟1：從額頭開始， 將除拇指外的所有指頭從眉心開始，
步驟2：將雙手手指放在額頭上， 從眉心開始， 向太陽穴的位置移動按摩， 到太陽穴的位置後， 向斜後方提拉肌膚， 其手勢的力道要將眉尾、眼尾的肌膚感覺到提拉感， 但力道不可太重。 同樣做五次， 可舒緩太陽穴周圍的肌肉， 也能預防眼尾紋。
步驟3：雙手置於太陽穴處畫圈圈， 順時針、逆時針各5次， 幅度稍大， 讓太陽穴周圍的肌肉都能感覺到放鬆， 促進眼周的血液迴圈， 提神醒腦。
步驟4：雙手搓熱後， 直接敷在雙眼上， 輕輕的按壓， 由內眼角向外眼角移動，
步驟5：將手指微微的分開， 放在眼下的顴骨處和眼袋中間， 按壓四白、球後、瞳子髎三個穴位。 各按壓五次， 感覺到酸痛感， 可促進眼周血液迴圈， 使眼周恢復彈性， 消除魚尾紋。
步驟6：雙手併攏， 在嘴唇下凹陷處到嘴角的位置按壓， 手勢向上推， 力度感覺到酸痛感， 保持肌膚的張力， 同時按壓凹陷處的承漿穴， 可預防便秘促進身體水分排除。
