夏日洗臉有講究
在炎熱的夏季， 隨著氣溫的升高臉部會產生更多的油脂。 MM們可以根據自己的肌膚狀況來增加洗臉的次數，
選擇護膚品要慎重
炎熱夏季更要加強肌膚的護理， 但敏感型肌膚的女生適當的調整一下自己的護膚品。 選用溫和的潔面乳會對肌膚更溫柔一些， 不要大量的使用保養品， 這樣很容易給粉刺、膿包提供滋生的沃土。
飲食要注意
吃貨們要注意， 在飲食上切忌要忌高糖、高熱量、高脂肪和辛辣刺激的食物。 如糖、巧克力、油炸煎炒的主食或菜肴、酒、生蒜、肥肉、濃茶、可樂、咖啡等， 它們會使身體發熱， 刺激皮脂分泌。 應該多吃水果蔬菜， 以清淡為主。
11點之前熟睡
如今夜生活豐富， 熬夜已是最常見的事， 這對肌膚傷害非常大， 想要擁有完美的肌膚有規律的作息時間是基礎， 晚上最好11點之前熟睡， 因為肌膚的新陳代謝通常於晚上11點到半夜2點進行， 如果不能保證此階段的睡眠自然也不會有好肌膚。
