妙招一：每天早上刷牙的時候在牙刷上沾一點食鹽， 注意不要沾太多， 然後在配合美白牙膏進行刷牙， 長期的堅持就能看到牙齒變白的效果哦，
妙招二：先用醋漱口，
可以使用陳醋或者白醋含在嘴裡1-3分鐘，
然後再吐掉刷牙，
效果非常好！但是牙齒會感覺有一點酸麻，
過了兩分鐘就會恢復，
大概2個月左右做一次就行了，
否則反而對牙齒補好哦，
出門約會前可以考慮這個急救法。
妙招三：先將橘子皮曬乾， 然後磨成粉， 刷牙的時候把桔皮粉和牙膏混合在一起耍， 這樣就能很快的幫助牙齒美白， 還能給你帶來清新的口氣。 因為桔皮具有很強的防腐滅菌作用， 長期堅持能夠幫助堅固牙齒。
妙招四：在刷完牙之後，
可以用紗布蘸取適量的檸檬汁在牙齒上進行摩擦，
之後牙齒就會變得潔白光亮，
豐富的維生素C是美白的最佳成分哦。
妙招五：先將草莓碾成糊狀，
然後與發酵粉充分混合在一起，
用一個柔軟的牙刷將混合物均勻的塗抹在牙齒的表面，
等待5分鐘後再將混合物刷掉，
再來漱口。
就能達到很好的美白牙齒效果。
妙招六：自製美白牙膏， 取適量小蘇打和食鹽各半勺，
