睡眠面膜有鎖水和鎖住滋養成分的作用， 所以要用在護膚品之後， 讓護膚品中的成分盡可能的滲透進皮膚裡，
敷完睡眠面膜當晚不要洗臉
如果你剛剛敷完睡眠面膜就洗臉， 就會洗掉剛剛塗抹在臉上的護膚品， 使肌膚喪失了對養分和水分的補給。 因此敷完之後直接睡一覺就可以了。
睡眠面膜不要塗太薄
面膜具有隔絕污染物的作用， 塗太薄不僅達不到想要的護膚效果， 反而會浪費掉睡眠面膜中的滋養成分。 不要以為塗太多就浪費哦， 稍微塗厚一點才能讓皮膚吸收更多的營養。
隔天一定要洗臉
不要以為臉部有了面膜的滋養， 在第二天起床可以不用洗臉；其實睡眠面膜的功效在第二天基本上就消失了， 因為該補給的成分已經被肌膚吸收， 所以應該及時洗臉，
睡眠面膜不要敷太頻繁
敷睡眠面膜一般只要保持一周兩次的頻率即可， 敷的次數太多會讓肌膚變得敏感， 而且還會給皮膚造成一定的負擔。 因此， 適量才是最好的。
