美麗肌膚從內而外 嬌顏從滋陰養生開始，美容護膚教你滋陰養生

美麗是由內而外的， 沒有一個健康的身體， 很難有亮麗的容顏。 如果你發現無論擦多少護膚品， 肌膚依然衣服病怏怏的狀態， 就要檢查一下身體是不是出了問題來了。 很多女性專用的補品都非常注重養顏滋陰， 原因就在於陰虛的女人必然對應的是一個不甚亮麗的容顏。 從內而外， 為身體養陰， 自然就會容光煥發喔！跟著愛美小編一起來看看如何“滋陰”吧！

傳統中醫認為， 男性養生當以補陽為主， 而女性養顏則重在滋陰。 陰這個詞在中醫領域內含義很複雜， 無法給出一個具體準確的解釋。 也許你有過這樣的感受， 吃了油炸的東西容易口渴。 因為這些脫了水的食物一旦進入我們的身體， 就會立刻像章魚一樣吸收我們身體裡的水分， 所以吃多了就會覺得口幹。 其實這些油炸和烤制的食物吸收的不是水， 而是身體裡的津液。 體內的津液，

美女是滋補出來的愛美， 是每個女人的天性。 由於女性承擔著孕育生命的使命， 所以， 容顏容易衰老。 若及時進行藥食雙補， 調和氣血， 使陰陽平衡， 面部自然紅潤光澤， 更加靚麗。 補陰， 可以緩解女性的陰虛症。 由於陰虛造成的人體營養不良， 會嚴重影響人體健康， 尤其是都市白領女性， 很容易出現手足心熱、盜汗、咽幹、口燥等現象， 進而直接影響到肌膚狀態， 使肌膚變得黯淡無光。 若能及時補陰， 不僅可以 預防陰虛症狀的出現， 還可以調節已經出現的不良症狀。