防曬霜一天塗幾次
在夏季， 關於一天塗抹防曬霜幾次說法不一， 這主要是根據不同的防曬需求來決定， 且不同SPF值防曬時間不同，
辦公室防曬：
白領MM們， 每天坐著辦公室， 只要擦PF15 PA+的防曬霜， 每隔4-5個小時補塗一次效果更佳。
戶外運動防曬：
如果在炎熱的夏季出街， 那就要選擇SPF25-30 PA++的防曬霜， 每隔3-4小時就要補擦一次。
游泳時防曬：
夏季喜歡游泳的MM注意了， 選擇的防曬霜最好是防水型的， 而且要用SPF30 PA+++以上的， 每隔1-2小時就要再擦一次。
防曬霜正確擦法
1、防曬霜要滲透至角質表層後， 才能發揮長時間的保護效果。 因此必須在出門前30分鐘就先擦拭完畢， 出門前再補充一次， 在使用的劑量上， 每次至少須有1~2毫升的量， 這樣穿可以達到最佳防曬功效。
2、有的女生為了偷懶而不塗防曬， 以為一兩次不擦沒有關係， 可能一時看不出曬黑， 但累積起來就會造成肌膚曬黑、臉上出現斑點、皮膚失去彈性、產生皺紋、老化等現象。
