怎麼樣洗頭才正確健康

1. 洗髮頻率通常為一週一次。 頭髮洗多了， 會使發質變得乾枯發黃無光澤。

2. 洗髮要用舒適的熱水。 能使頭皮屑鬆動， 使頭髮有所伸展。

3. 洗髮精要用手心揉開， 不能直接倒入頭髮中， 在弄濕的頭髮中搓揉， 使之形成泡沫。 揉搓時不可太用力， 用力牽拉會傷害頭髮。 不要用指甲刮擦頭皮， 這會影響發質， 只需用手指在頭髮上按摩一會兒就可以了。

4. 洗完後宜自然風乾。 許多人洗髮後， 喜歡用吹風機把頭髮吹幹， 需知對頭髮加熱易使頭髮失去韌性、彈性和光澤。 如果加熱時間太長太久， 頭髮保護層的油脂成分就會受到破壞。