下面是小編為時尚MM們推薦的一組護髮達人們最愛的適合日常打理的水果護髮秘笈， 想知道如何用水果打造出好用的護髮材料？那就趕緊來看看吧！
楊桃是一款鮮嫩多汁的水果， 含糖量也較多， 內含蔗糖、果糖、葡萄糖， 同時含有蘋果酸、檸檬酸、草酸及維他命B、B、C， 微量脂肪、蛋白質等多種營養成分， 能夠幫助頭髮保濕和增強彈性哦。
柑橘中含有大量的維他命C， 能夠幫助提高身體的免疫力，
蜜桃中豐富的鈣、磷、鐵和維他命B及C等， 具有深層滋潤和緊實肌膚的作用， 使肌膚潤澤有彈性而且能增進皮膚抵抗力， 同時蜜桃還能給予頭髮高度保濕和滋潤，
多吃蘋果不僅能夠幫助皮膚防止乾燥， 也能防止頭髮毛躁， 果膠能夠維持秀髮中的水分， 另外還能幫助抑制頭皮屑的產生， 還有止癢功能哦。
無花果具有很高的藥用價值， 能夠吸附腸道內的有害物質， 清熱消炎， 還有抗癌的效果， 其中所含有的鉀、鈣、鐵等能夠強健頭髮、保持頭髮中的水分哦。
