我們應該很慶倖自己是女人， 可以穿很多各種款式的衣服， 可以毫無保留的化妝， 讓自己更美， 但在化妝之前大家一定要注意護膚， 有張光滑而滋潤的臉才能去化更漂亮的妝。 下面小編來告訴大家夏日護膚的10大重點。
1.蔬菜美容
吃感光蔬菜，
芹菜、香菜、白蘿蔔等都屬於“感光”蔬菜，
這些蔬菜讓愛長斑的皮膚更容易長出色斑。
在這盛夏季節，
應該多吃一些可以抑制色素沉澱，
讓皮膚變白皙的蔬果，
例如獼猴桃、草莓、番茄、橘子、捲心菜，
花菜等。
2.注意控油
每天一定要注意控油， 尤其是夏季皮膚最容易出油， 還有像我們這些經常坐在空調室裡皮膚是最脆弱的， 面部出油就是因為表皮層缺水， 皮膚自動就會分泌油分， 這時候我們應該用紙巾印去油分， 或是噴上保濕噴霧補充空調吸收的水分， 平衡油脂分泌。
