30歲女人怎樣保養自己的皮膚 宋慧喬範冰冰保養秘訣

宋慧喬：牛奶洗臉

保養重點：保濕、抗衰老

宋慧喬除了有精緻的五官， 嬌嫩的肌膚也是值得大家稱道的。 這全都要歸功於牛奶洗臉，

純淨的牛奶如絲絨般呵護肌膚， 不僅有保濕功效還能緩解皮膚疲勞狀態， 堅持到一定時間美白功效也會顯著。

範冰冰：美白到底

保養重點：美白

範冰冰對肌膚的要求就是白， 白， 白， 白了才能漂亮。 所以美白是範冰冰的護膚重點， 每天的美白功課從來不會怠慢。

從潔面、爽膚水、乳液到面膜， 範冰冰的一系列保養品都是美白功效的。 生活中， 範冰冰更是將美白堅持到底， 不喝有顏色的飲品， 不暴曬、少吃顏色深的食物， 這些都是多年來累積下來的心得。

高圓圓：提早抗衰老

保養重點：抗衰老

高圓圓屬於氣質美女，

為了讓時間停住， 致力於抗衰老的保養上。 每天1小時的保養少不了， 更是認真塗抹抗衰老的護膚品。 對於所有抗衰老的果蔬都是愛不釋手， 西蘭花、藍莓等食物每天必吃。

林依晨：做好防曬

保養重點：防曬、補水

都說女人是水做的， 補水是女人一身都需要做的事。

但林依晨在日常保養中會先將防曬做足， 再來補水。 防曬能很好的維持肌膚的鎖水能力， 之後再補水才會有事半功倍的效果。 千萬不要盲目補水， 否則會達到肌膚越來越幹， 最後補水不成， 還十分蠟黃。