“昨晚洗澡時候發現自己老了，今天刷牙時候也找出幾條皺紋，難道我真的衰老了麼？”身邊很多女性朋友都曾這樣對我傾訴過，可是，這些現象就一定是預示你衰老的徵兆麼？不是的，今天就要告訴你，衰老現象可能都是假！假！假的！
⒈脫髮、斷發增多，頭髮乾枯
掉發越來越多，每次洗完澡都忍不住攥一下，感覺掌中頭髮越來越少。脫髮是衰老最明顯的特徵，會帶來旁人無法想像的心理負擔。但脫髮的原因未必是衰老，也許是你的頭髮“病”了。
如何解決假衰？
(1)緩解頭髮壓力
心情長期緊張、壓力過大會使頭髮停止生長，提前進入脫髮期。經常保持適當的運動、放鬆，可以減輕精神壓力，緩解脫髮並幫助毛囊重新長出新發。
(2)吃營養頭髮的飲食
頭髮喜歡的營養是鐵、鈣和維生素A，對頭髮有滋補作用，所以蔬菜、穀物、牛奶、瘦肉和蛋白質含量高的魚可以緩解脫髮。
⒉乳☆禁☆房鬆馳，出現下垂跡象
近來感覺乳☆禁☆房有些鬆弛，也沒那麼挺翹了，女人不是老了才會這樣嗎？其實乳☆禁☆房出現肌肉鬆弛，不要責怪年齡、責怪地心引力的影響，你完全有能力讓它恢復如初。
如何解決假衰？
鍛煉胸肌
我們不需要像男人那樣，鼓搗出“蓬勃”的胸大肌，我們只需要讓胸肌更有力量。女性的乳☆禁☆房形狀是以胸部肌肉為基礎的，如果胸肌鍛煉得當、發育良好，就可以幫助乳☆禁☆房塑形，從而改變乳☆禁☆房形狀及大小，防止乳☆禁☆房下垂。鍛煉吧，所有的健胸運動都很有效。
