夏天很熱， 就連胃口都沒了， 相信大家都有這個經驗。 今天就為大家推薦7日餐單， 既美白又美味， 由內而外地養顏護膚， 你也來學學吧~
第一天：餐前來一碗“海帶豬腳湯”
重點：增加肌膚的彈性
豬腳含有豐富膠質， 三餐持續攝取5000mg的膠原蛋白質可增加肌膚的彈性， 減少細紋， 讓肌膚看起來更年輕。
第二天：餐後來一道“彌猴桃色拉”
重點：幫助肌膚排毒
水果含有豐富的維生素，
美白兼美味的7日餐單 由內而外的養顏護膚
2013-09-02
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