長痘原因一：旅行
旅行目的地的與長期所生長的城市的氣候差別、飲食區別、旅行的壓力或是日用品的更換都有可能造成痘痘生長。
如何避免：不管身在何處， 都不要忘記給皮膚補充水分， 日常護膚、面膜都要以保濕補水為主， 並且維持原本使用的護膚品。
長痘原因二：勤換去痘產品
很多MM為了找到適合自己的去痘產品， 會嘗試各種各樣的護膚品， 但是皮膚科醫生表示， 這只會適得起反， 大量的嘗試後果是將本來健康的毛孔變粗， 油脂堵塞， 皮膚過度去角質而造成的過度乾燥。 這種痘痘沒有固定的形式， 並且嚴重程度因人而異。
如何避免：儘量使用溫和的清潔洗面乳， 使用滋潤的面霜， 保護皮膚， 做好防曬。
長痘原因三：摩擦生長痘痘
痘痘也能是悶、摩擦出來的， 比如戴頭盔的運動員、運動式內衣、緊身牛仔褲， 對於生活中的你用的手機也可能是長痘的罪魁禍首。
這類痘痘生長以紅色疙瘩形成出現在臉上， 如戴頭盔的會長在髮際線， 而經常使用手機的人會長在下巴和兩頰。
如何避免：定期清潔長期使用接觸的東西， 如手機螢幕，
長痘原因：飲食
經常吃巧克力的人肯定難以避免痘痘的干擾， 很多長荷爾蒙痘的20－40歲的人， 吃乳製品會讓痘痘變得更加嚴重。 這類痘痘沒有固定的位置， 但會出現膿包。
如何避免：遇到這種痘痘， 每天將喝乳製品、巧克力等易引發痘痘的食物換成有機牛奶或是豆漿。
