緊膚秘訣一：洗臉秘訣
在每天洗臉時， 在水中加入適量的食鹽、蜂蜜、醋、綠茶、大米， 會讓你的肌膚更加的光滑有彈性。
淘米水洗臉
淘米水不要輕易倒掉， 用來洗臉是最佳的護膚品， 首先用毛巾蒸臉三四回， 用雙手手掌汲取淘米水， 洗臉二三回後， 以溫水洗淨。 不過淘米水不宜每次使用， 最好每週3次。
Tips：在淘米水中加點食用鹽煮開後外擦皮膚，
對防治皮膚瘙癢有一定益處。
綠茶洗臉
取一袋袋裝綠茶或2克綠茶，
在茶壺裡用2升水煮成茶水待茶水變溫洗臉。
緊膚秘訣二：適當去角質
想要擁有完美的肌膚， 適當去角質很重要， 但不過過度， 如果頻繁過度的去角質， 會使肌膚變薄而失去有效的天然保護屏障， 使肌膚敏感， 變得更加鬆弛。 敏感性肌膚的女生最好不要用磨砂類， 用去角質化妝水1周1次即可。
緊膚秘訣三：按摩提升緊致度
臉部一旦出現鬆弛， 除了塗抹緊致產品外，
緊膚秘訣三：補充膠原蛋白
平時要多吃富含膠原蛋白的食物， 比如豬蹄、豬皮、魚皮、雞皮， 另外小米粥上面的米油是最實惠的補充膠原蛋白的食物。 魚鱗是一種更好的補充膠原蛋白的東西， 可以把魚鱗留下來做湯喝， 效果很不錯！
