防曬霜什麼牌子好怎麼用 一分鐘瞭解夏季護膚小常識

夏季防曬的重要性

相信很多人都知道太陽光中的紫外線對皮膚的危害。 這種射線促進自由基的生長與蔓延， 導致皮膚細胞變得不健康。

自由基被視為皮膚的罪犯， 它可以導致皮膚過早衰老和產生癌症等驚人後果。 如何從源頭解決這些問題， 防曬霜就能幫助大家的皮膚抵禦這些風險。

防曬霜什麼牌子好？

對於這個問題， 想必不同女生有不同的答案， 雖然小編給不了您固定的答案， 不過在這裡教您如何選擇購買防曬霜。

紫外線分為UVA和UVB兩種類型。 UVB使皮膚在短時間內曬傷、曬紅， 市面上絕大多數的防曬霜都是UVB型的。 真正可怕的是UVA， 它可以穿透皮膚表層， 深入真皮以下組織， 破壞膠原蛋白， 彈性纖維組織等皮膚內部的微細結構， 使皮膚失去水分， 從而產生皺紋和細紋。 同時， 它也能夠造成可怕的皮膚病， 比如皮膚癌， 終極防曬時一定要採用UVA型的防曬霜。

另外一個需要檢查的就是防曬霜所含的防曬因數， 通常被稱之為SPF。 確保你所購買的防曬霜所含SPF值至少達30， 這樣就可以阻擋來自太陽紫外線95%的傷害。 最後， 選擇SPF值後面標有“廣譜（broad spectrum）”字樣的防曬霜， 這表明其對UVA和UVB兩類紫外線均有效。

防曬霜怎麼用？

在你進入陽光底下之前30分鐘抹上防曬霜， 讓皮膚更有效地吸收它， 儘量抹厚些， 太少的話根本起不了作用。 一般每2個小時重複抹一次， 如果你出汗過多， 或者一直在游泳的話， 次數應該更多些。