事到如今， 如果還有人不知道防曬的重要性， 那你就太不“上道”了。 在現在的世界裡， 無論男女都應該認識到防曬對於皮膚的重要程度， 想要肌膚健康一定要防曬， 想要肌膚白皙更要防曬， 不想讓肌膚老化就一定要防曬。 對於防曬， 你瞭解多少？你有沒有做錯了的防曬動作呢？馬上為你揭曉有關防曬的九大黃金定律！
塗抹時候不要太吝嗇
如果沒有使用足量的防曬霜， 那你也就不能得到所需要的保護。 皮膚學家Jeannette Graf推薦臉部防曬霜用量要達到一枚一元硬幣大小， 身體的用量要達到2口杯。 如果在戶外待的時間很長， 不管你是打算穿泳裝還是長袖服裝， 每個部位都要塗厚一些。 而且要在出門前30分鐘之前就塗好， 以便讓皮膚足夠的時間吸收。 Graf還提醒說：“如果你到了海邊才塗防曬， 那當防曬吸收的同時， 肌膚已經被曬傷了。 ”
陰天也要做防曬
難道路上沒有其他車輛的時候你就不系安全帶了麼？同理，
高倍數的防曬霜也不能堅持一天
在安全防護上可不要輕敵， “人們認為高倍數的防曬霜能提供更長時間的保護”。 但是不管SPF是多少， 每90分鐘你就要定時， 足量的補塗。
