防曬霜再管用也沒有防曬衣好， 一定的遮蓋可以防止你被曬黑曬傷， 就算你出門只有五分鐘也一定要打傘出門，
曬後也要注意， 絕對不能用熱水去洗臉， 因為很容易產生灼傷， 只有涼水才能讓毛孔收縮， 讓皮膚冷卻下來， 達到消熱退紅的效果， 不然很容易出現曬斑的。
夏季護膚之護理美白
肌膚長時間暴露在陽光下很容易缺失水分的， 回家後要把化妝棉浸泡在冷凍過的絲瓜水內， 然後在敷在臉頰兩側， 5-10分鐘後就可以取下來的， 這樣可以快速恢復臉部肌膚的水分， 還能達到降溫的效果， 如果暴曬後皮膚發紅， 可以用冰鎮的曬後修復者哩厚厚塗一層冰敷， 這期間也絕對不要去角質。
臨睡前也可以給臉部肌膚和全身做一個舒服的水膜， 潔面後用針管取大約十毫升的絲瓜水泡開一粒壓縮面膜， 然後敷在臉上， 身上的話可以大面積的塗抹上爽膚水或是礦泉水，
